河南快3精准预测网-河南快3注册平台

作者:河南快3哪个网站靠谱发布时间:2020年02月20日 03:35:22  【字号:      】

钻石公主号邮轮隔离期满,今(19)日让500多名武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)检验阴性的乘客下船,不过日本政府却以「已经没有感染风险」为由,让游客搭巴士到火车站后自行解散,让台湾与其他国家看了捏把冷汗;对此,医师作家蔡依橙以「日本为什么一直坚持佛系防疫?台湾为何一直坚持作战防疫?差别那么大?」为题分享观点,认为从经济和政治来看,确实有差别。蔡依橙今(19)日在脸书上发文写道,这次的新冠肺炎防疫,日本和新加坡,采取佛系防疫,只处理重症,无症状与轻症者没有特别花力气,几乎当「新型一般流感」处理。跟台湾的积极与严密,形成很大的对比。▲蔡依橙表示,日本采取佛系防疫,只处理重症,无症状与轻症者没有特别花力气。(图/翻摄自 蔡依橙的阅读笔记 脸书)「为什么日本一直坚持佛系防疫,但台湾却走完全不同的方向呢?」蔡依橙认为,除了日本有东京奥运之外,还跟每个国家「地缘政治」有关。地缘政治,就是你隔壁是谁、你的地理环境、你靠什么生活、你跟国际其他成员的关系。 以日本来说,虽然是海岛国家,深切依赖国际贸易,但他不怕世界各国对他断航。「你敢断,就试试看」这样。日本的GDP是世界第3,也是重要的科技出口国,断了跟日本的交流,自己会伤得更重,更别说日后樱花国如果用其他手段报复,会吃不完兜着走。火控雷达事件,日本斗韩国,就把韩国从出口白名单移除,加上美国介入,韩国就软化,准备投降了。▼▲蔡依橙认为,日本采取佛系防疫是考量地缘政治和国际贸易。(图/资料图)蔡依橙表示,台湾GDP是世界第22,虽然不小,但并不是不可或缺。另外,我们有个恶邻居,整天要求其他国家承认「台湾是中国的一部分」。如果我们的疫情控制不理想,要对台湾断航,是很有可能的,只要说「台湾是中国的一部分,我们断航中国,所以当然也包括台湾」,理由就足够。菲律宾就搞过台湾几天,还好我们的外交体系努力折冲,加上我们有强大的经济实力,也是菲律宾OFW主要工作地之一,又用优秀防疫成绩给了菲律宾下台阶,才能迅速搞定。这就说明了优秀防疫成绩的必要性:差异化、增加国际识别度,也给友邦一个理由,抵抗中国的无理要求。否则一个海岛国家被断航,影响到国际贸易,不管是原物料、进出口、跨国公司衡量区域重要性,都会受到重创。▲蔡依橙认为,台湾采取严格防疫是为了增加国际辨识度。(图/翻摄自 蔡依橙的阅读笔记 脸书)蔡依橙文末写道「现在也有声音开始质疑,台湾有必要把事情搞得那么严重吗?」他认为,我们禁不起医疗全面崩溃的后果,也禁不起被国际当成中国一部份而断航的后果。宁愿严格些,慢慢降下来,才是最符合台湾利益的策略。之后只能等更多证据、药物、病毒理解,再适度的降低准备与警戒,就让疫情指挥中心与专家们去烦恼,我们配合国家政策与建议就行。看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922 

医生指出,上下楼梯或是上下山,对膝盖的冲击最大。走平路膝关节承受的压力为体重的1倍,上楼梯时的压力就变成3倍,但下楼梯成为7倍,下蹲10倍,因此想要顾好关节,体重控制是不可忽视的一环。

3不要盘腿:很多人喜欢盘腿打电脑、看电视,甚至静坐时盘腿。医生指出,盘腿时膝关节必须很用力夹紧弯曲,这个角度会使膝盖的前、后十字韧带及半月软骨承受极大压力,也很容易造成伤害。

2不要蹲:除了擦地板,河南快3跨度怎么算很多女性在洗衣或做清洁工作时,也很习惯蹲着做事,别以为只是蹲一下,膝关节要承受10倍以上体重的压力,髋关节承受的压力也有体重的3.5倍。需要低着身子做事时,建议坐在小椅子或直接坐在地上,或是把工作台拉高,站着或坐着做事比较好。

膝盖是承受身体最大重量的关节,减少膝盖受力最好记住“膝盖垂直时受力最少”的原则,因此,站姿绝对比坐姿好,坐高脚椅又比低脚椅好,游泳时自由式又比蛙式好。

1不要跪:“跪、爬对膝盖的冲击不容小觑!河南快3和值计划网”骨科医生发现,很多关节痛的病人,往往处理完亲人后事或是参加礼佛、三跪九叩朝山的隔天,马上到骨科报到,因为他们的关节痛到不能走路;另外,这种情形也常发生在总是跪着擦地板的妇女身上。

医生也提到,在尚未达到合理体重前,有关节痛的人可穿护膝或热敷、复健等。当长时间走路或运动时才须穿护膝,平时不要穿,以免肌耐力丧失;而体重在标准范围内却有关节旧疾的人,接受一个疗程约6周的复健治疗后,大都能获得改善。

下楼蹲下膝盖特别痛?不跪不蹲膝关节多用10年

除了做家事的不便,复健科医生常接到一些婆婆妈妈抱怨,他们最怕上蹲式厕所,往往一蹲下去,就痛到站不起来,甚至要向外求救,“那种苦真是无法向人说。”因此他提醒,有了年纪的长者如厕时尽可能选择坐式马桶,对膝盖的负担比较小。

一般人也可依个人感知为原则,河南快3官方计划网只要觉得不舒服就要停止,并放慢速度,不能太过强求,才能达到运动目的。在平地走路、或在水中健走等,都是很好的运动。妥善保护自己的关节,让退化性关节炎罹患的机率降至最低。

5要适度运动与伸展:除了不让关节有过度的负荷外,平时多运动、做伸展拉筋操,训练肌肉,也是保护关节的方法。物理治疗师建议,运动最好由专业医生为你量身打造,开立个人运动处方,针对个人从运动类型、运动频率、运动强度、运动时间等,增加肌肉、心肺功能着手。

近年来慢跑、骑脚踏车活动风行,河南快3平台使得骨科门诊中退化性关节炎的患者比往年多,但别以为运动才会造成关节退化,在日常生活中不良姿势才是造成退化性关节炎的元凶。

为何日本坚持「佛系防疫」 医揭背后考量:你敢断试试看

4要控制体重:体重过重的人不妨留意,河南快3官网是否在下楼梯或是下山时,膝盖特别痛?每一个膝关节平均可承重35公斤,承受重量愈重,关节软骨磨损的机率变大,肌腱容易受伤,膝关节退化更快。




河南快3跨度怎么算整理编辑)

河南快3精准预测网相关新闻

专题推荐